Les avantages de l’Abdo Gain

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Comment avoir un ventre plat ? Telle est la question que se pose une multitude de femmes soucieuses de leur forme et surtout de leur ventre qui grossit soit après un accouchement soit suite à un excès de poids. Pour répondre à cette préoccupation des femmes, Domyos a conçu pour elles, un accessoire dénommé Abdo gain. De quoi s’agit-il réellement ?

Qu’est-ce que l’abdo gain ?

L’abdo gain est un instrument de sport qui a la forme d’un grand saladier-fleur à quatre pétales. Il permet à son utilisatrice de faire travailler ses abdos afin d’avoir en quelques semaines un ventre plus plat et une taille fine et sanglée. Abdo gain est destiné à toutes celles qui adorent pratiquer les abdominaux durant leur séance de gym et à celles qui souhaitent avoir un ventre plat.

Pour utiliser l’abdo gain, il suffit de s’asseoir dans la coupelle, de maintenir son dos bien droit, d’incliner son buste de 30°, de contracter ses abdominaux et de chercher son point d’équilibre. Le principe de cet instrument est de jouer sur le déséquilibre pour solliciter les muscles abdominaux. Ces muscles interviennent lors de la recherche de l’équilibre. Une fois l’équilibre trouvé, l’utilisateur de l’abdo gain peut augmenter son niveau de difficulté en décollant légèrement ses pieds du sol, en levant une ou les deux jambes ou en se penchant en arrière. Une pose peut durer au moins 10 secondes et le pratiquant peut le faire 5 fois tous les matins.

Avec l’abdo gain, le gainage provient du maintien des positions d’équilibre assurant ainsi un travail en profondeur. Les résultats se remarquent après plusieurs séries de pratique.

Avantages

L’avantage de l’abdo gain résulte du fait qu’il ne procure aucun danger pour le dos. En plus son ergonomie aide l’utilisatrice à se placer correctement et à bien sentir ses abdominaux. L’abdo gain est aussi plus ludique que les exercices d’abdominaux classiques. Il est simple, léger et facilement transportable. Pas besoin de se donner de la peine pour lui tailler une place à la maison.
On peut le placer à côté du canapé, devant la télé et au dessous d’un meuble. De plus, l’abdo gain peut vous accompagner au cours de vos voyages et autres déplacements.

Où se procurer l’Abdo gain?

Pour se procurer de cet instrument de sport, il suffit de se diriger vers les boutiques de la marque Domyos ou Decathlon. L’achat peut également se faire par le biais de site internet. Les prix sont en permanence à portée de tous.